rensning, en vanlig lördag!


IMG_9716
IMG_6968

Om ni undrar vad jag har gjort idag så kan jag säga att det har rensats och packats om här hemma. Ut med vintern och in med sommaren;). Rensning av garderoben kommer ske här i dagarna också! Jobbigt men skönt efteråt! 

 

Dagens möte


IMG_5058

Dagens outfit på min manager Robert! Summer Fresh! 

 

Änglavakt

Det ringde kl.20.50. Då var jag precis inne och repeterade de nya stegen för mina pole-elever.

 

Det var min extra bror som ringde. Jag hade nästan ingen mottagning och jag blev irriterad att det ringde under passet. Dessutom ringde han från sitt jobbnummer som jag inte hade inlagt i telefonen. Så jag visste inte att det var han som ringde.

 

När jag inte hör vad han säger slänger jag ur mig jätte otrevligt.

-Jag har ingen mottagning du får ringa senare. (varav att han säger)

-då får du gå någonstans där du har det!(men va fan tänkte jag)

- så nu hör jag dig.

- Det är Christoffer och Claes har varit med om en olycka. (jag fick jätte ont i magen och blev jätte orolig men skulle fortfarande hålla uppe humöret eftersom jag var mitt i klass)

- ok hur allvarligt är det? frågade jag.

- jag vet inte än men jag ska åka och hämta hans cykel.(som vid detta läget låg i en hög längs med Ekerövägen)

 

Jag ringde direkt efter passet. Då visste vi inte om han behövde sy eller hur skadad han var men efter ca 3 minuter ringde han igen och sa att han träffat honom och att allt var ok.

 

En riktigt smäll var det och han hade voltat över bilens front. Nu vid skrivandes stund ligger han kvar på St.Görans sjukhus och väntar på röntgen. Vi får se när han kommer hem ikväll förhoppningsvis inte alltför sent.

 

Och så tackar vi högre makter att han klarade sig bra med endast några skrubbsår, han hade änglavakt helt enkelt!

 

Ta hand om era nära och kära! Kram på er!

 

repris och pole.

trött är bara förnamnet. Kom hem för ca en timme sen efter mina två poleklasser. Idag hade jag Advanced klass(efter nivå 4 och uppåt) och en nivå 4. Mina elever är super duktiga och håller nu på att lära sig en dans inför våran F&F dvs friends and family.

Där kan eleverna och vi instruktörer bjuda in vänner och familj på ett provpass i poledance.

 

Friends & family eventet på DQ Studios är den 6 maj alltså nästa fredag kl.18.00.

 

Nu lottar jag ut 2 st biljetter (åldersgräns 18 år & 1 biljett är för två pers) Vill du & en kompis prova på Poledance? kommentera och ange din mailadress så drar jag två vinnare innan fredag kl.17 så missa inte detta!!

 

plus att du får stanna kvar och titta på våra elevers uppträdanden och bli inspirerad till att börja träna poledance :)

 

Hörrni förresten missade ni mig på radio idag? då kan du lyssna på programmet här!

 

Bjuder på min nya instruktörsbild. käck eller hur?!

 

 

2 av 4 radiogäster :)


IMG_3264

två av mina fina gäster!!! Ganska utmattad efter premiärprogrammet. Nu hem och ladda om! Två poleklasser ikväll väntar :)

 

Radio1 Premiär!

Räkningar, deklaration och förberedelser inför premiärprogrammet i Radio1.så ser min förmiddag ut :)

 

Men sen kl.13 kör jag igång premiärprogrammet på Radio1.

se till att ladda ner appen till din mobil så du lyssna direkt i telefonen :) heta ämnet som vi kommer prata om är:

Vart går gränsen för otrohet?

 

Vart tycker du gränsen går för otrohet? ring in till mig under programmet på 0200-111213

 

Andra timmen mellan 14-15 kommer vi prata om det stora engelska bröllopet och relationerna mellan William & Kate vs. Charles & Diana. Det är en bröllopsyra nu i England och jag kna väl erkänna at jag inte är så påläst därför har jag två proffs med mg i studion. SÅ LYSSNA IN! Kl.13-15 på 101,9, www.radio1.se eller direkt i din mobil!

 

TJOHOOOO!

 

 

 

Erik & Mackan

Jag kollade precis på final avsnittet av 99 saker man måste göra innan man dör.Skrattande

 

Jag gillar verkligen Erik & Mackan! De är så jävla roliga. Idag var det som sagt final avsnittet men nu när jag tittar på deras lista (som jag var tvungen att göra själv i excel hahaha) eftersom jag inte hittar att de har lagt upp den sammanställda listan på hemsidan så har de ett gäng saker kvar! 

 

Då är frågan var det bara ca 70 saker som de visste att de skulle hinna med men döpte programmet till 99 saker man måste göra innan man dör för att det lät bättre än 75 saker man måste göra innan man dör?! aja nog om det.

 

Jag gillar verkligen det programmet! Blev så sugen att göra en egen sån lista.

jo men jag ska nog göra en sån lista men jag kör på 50 saker. Så kommer uppdatera er mer om min egna lista!

 

jag tycker Erik & Mackans roligaste saker var dessa(som jag lär sno;=)):

3. åka kust till kust i USA

8. satsa stort  vegas

 

24. spela världens mest extrema golfhål

26. hoppa bungy jump

34. åka på big five safari

65. lära sig surfa

 

nu ska jag börja göra mig iordning för sängen. har en stor dag framför mig imorgon!

 


 

 

 

 

 

middag mums.


IMG_9109

kom precis hem och ska äta krispy lax från Raw på rörstrandsgatan. Idag har vi haft en andra visning på våran lägenhet! Spännande! 

 

Läs även dessa populära bloggar på Devote.se

http://lisaplace.devote.se
lisaplace
http://forni.devote.se
forni
http://hannalicious.devote.se
hannalicious
http://annaellinor.devote.se
annaellinor
http://knivlisa.devote.se
knivlisa
http://noscarlett.devote.se
noscarlett
http://styleways.devote.se
styleways
En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://saralumholdt.devote.se